Il segreto per tornare in forma

Quando il tuo metabolismo si blocca, inizi ad avere difficoltà a dimagrire. 

Finché resti intrappolato nel concetto di “dieta” e “restrizione calorica”, sei sempre sulle montagne russe: perdi peso e poi lo riguadagni ogni qualvolta smetti di stare attento.

Il vero problema è che le tue cellule stanno ricevendo un carburante sbagliato che blocca il delicato meccanismo che lega digestione, ormoni e neurotrasmettitori e impedisce al tuo corpo di raggiungere il peso forma naturalmente.

Sintonizzato sul metabolismo zuccherino e insulinico, hai le tue riserve di grasso sempre inaccessibili e difficili da smuovere.

Soprattutto il grasso viscerale che, con la sua natura infiammatoria, contribuisce a disturbare anche cuore, ormoni, tiroide e sistema immunitario.

Ecco perché nel SAUTÓN Approach non abbiamo una dieta per dimagrire, ma una completa strategia per trasformare il tuo metabolismo.

Perché perdere peso è un processo facile, naturale e spontaneo, se fai i passi giusti e hai una strategia che funziona.

Deve essere una strategia completa che coinvolge ogni aspetto della tua vita, che lavora contemporaneamente su corpo e mente e che deve stimolare la tua salute e la tua vitalità.

Perché il peso forma è la tua condizione naturale e, se non riesci a raggiungerlo, è perché i tuoi sistemi non riescono più a svolgere il loro lavoro e stai dando loro il carburante sbagliato.

Quindi la strategia efficace deve aiutarti a cambiare carburante e deve riattivare i tuoi processi vitali, altrimenti nessun sistema funziona a breve, ma soprattutto lungo termine.

Ma come puoi trasformare il tuo metabolismo e diventare metabolicamente flessibile? 

Smettere di essere un accumulatore seriale sempre sotto lo scacco della bilancia?

È un processo semplice che chiunque può realizzare e richiede 3 semplici mosse:

1) Sospendi tutti gli zuccheri. Se ci sono zuccheri nel sangue, non puoi cambiare carburante. Il corpo è obbligato a consumare zucchero e non usa i grassi sani che introduci. Quindi per farlo, per alcune settimane, devi completamente eliminare gli alimenti che li contengono. Quindi via pane, pasta, pizza, dolci, cereali, prodotti da forno, cereali, succhi, latte di cereali. Via tutti, senza se e senza ma!

2) Introduci ogni giorno grassi saturi di eccellente qualità nei tuoi pasti principali che devono prevedere proteine fresche e vegetali freschi e leggermente cotti. Distribuiscili in pasti e spuntini in quantità crescente e non essere avaro. Ti ricordo che i grassi più preziosi per la tua salute e per questo processo sono burro, ghi, olio di cocco, olio evo, avocado, tuorlo d’uovo.

3) Introduci il digiuno intermittente. È la pratica di restringere le ore in cui mangi e allungare quelle in cui non mangi. Soprattutto il pomeriggio/notte, che è il sistema più veloce per operare questo cambio in modo efficace. Quindi mangia dalle 8 alle 16 e poi digiuna dalla 16 alle 8 del mattino. Nel periodo del digiuno puoi bere acqua ed infusi a volontà. Ti accorgerai che i due punti precedenti renderanno possibile questo terzo, senza soffrire, e sarà una bellissima sorpresa.

Nel nostro store sosteniamo il tuo cambiamento con due strategie complete e successive:

1. Cambia carburante e diventa un bruciatore di grassi con lo speciale Restart di 28 giorni in cui metti in pratica le tre mosse. Un detox che ti consente di entrare in chetosi e di riattivare il metabolismo, con l’aiuto dei giusti pasti e di prodotti mirati che accelerano il processo. Trovi un pacchetto dedicato qui e un menù gratuito da scaricare, anche in versione vegetariana e vegana.

2. Dopo il Restart di 28 giorni, completa l’eliminazione delle vecchie riserve di grasso attraverso il programma avanzato per perdere peso. Si chiama Back in shape kit ti permette di perdere fino a 1 kg al giorno in modo sano, grazie alla combinazione di gocce specifiche e protocollo dietetico di 40 o 60 giorni.

Quello che riceverai non è solo il raggiungimento dei tuoi obiettivi ma la libertà per sempre dall’incubo della bilancia, grazie a uno stile di vita gustoso, flessibile e su misura per te.

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Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.