Guaranà

FORZA E CONCENTRAZIONE  SENZA GLI EFFETTI NEGATIVI DEL CAFFÈ

Il guaranà è un superfood adattogeno, aiuta a combattere gli effetti negativi dello stress fisico, chimico e ambientale.
I suoi semi hanno proprietà energetiche e stimolanti, grazie alla guaranina, sostanza dalla struttura identica alla caffeina.
Questa stimola gli ormoni dell’adrenalina e della noradrenalina e va ad agire sul sistema nervoso centrale e su quello cardio circolatorio, inibendo i recettori dell’adenosina, un neurotrasmettitore dall’effetto calmante.
Pur contenendo il doppio della caffeina rispetto ai chicchi di caffè, il guaranà può essere una valida alternativa perché la guaranina viene assorbita lentamente nell’organismo per la maggiore presenza della componente lipidica nel seme rispetto al chicco di caffè, permettendo di avere un’energia più stabile e più a lungo.
La caffeina contenuta nel guaranà è più naturale, senza gli acidi della torrefazione presenti nel caffè.
Il guaranà viene comunemente venduto sotto forma di polvere che può essere utilizzata per preparare caffè o tè. È spesso presente come ingrediente nelle barrette energetiche, insieme a frutta, bacche e dolcificanti.
È bene fare attenzione a questo tipo di snack e alle bevande energetiche che, anche se contengono guaranà, sono sconsigliati per la presenza di additivi che possono causare gravi danni alla salute, se consumati a lungo termine. Dato il suo effetto molto stimolante, non è consigliabile fare un uso quotidiano di guaranà, se non per un breve periodo di tempo e come temporaneo sostituto del caffè.