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Gelatina di banane e fragole

Gelatina di banane e fragole

Ricetta adatta a: Bambini Vegetariani Vegani

Preparazione: 15 minuti più il tempo per il raffreddamento

Ingredienti: Per 4 persone

  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana

Ingredienti

  • 1 litro di acqua
  • 3 cucchiai di zucchero completo di canna
  • 2 cucchiai di fiocchi di agar agar
  • 2 tazze colme di fragole e banane a pezzetti

Accessori: Coppette

Preparazione

  1. Metti acqua, agar agar e zucchero a bollire.
  2. Quando bolle, riduci la fiamma e lascia sobollire per 2 minuti, poi aggiungi la frutta e lascia sobbollire ancora per 4 minuti.
  3. Spegni, versa nelle coppette (meglio se trasparenti) e lascia che si raffreddi.
  4. Quando è fredda diventa solida e deliziosa.

NOTA:

  • Conservala in frigo ma non mangiarla fredda

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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COMMENTI

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  • Lidia 16 Giugno 2020

    Buonasera, ma non sarebbe meglio usare i dolcificanti Sauton anziché lo zucchero di canna?
    Grazie per la risposta!

    Rispondi
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