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Ricetta adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Intolleranti al Lattosio
Preparazione: 10 minuti
Ingredienti: per 2-3 porzioni
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Ricetta senza LattosioAccessori: Mixer
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Cinzia 9 Febbraio 2020
In restart si può usare questa salsa? Adorol’avocado ma quanti ne possiamo mangiare? Intendo dire, se in restart mangio omelette con avocado, il giorno dopo uno smoothies kiwi e avocado, il giorno dopo si può mangiare il panino cheto con salmone e maionese di avocado?
Maria Pia Festini 10 Febbraio 2020
Ciao Cinzia,
la maionese di avocado puoi consumarla durante il Restart ma non con la frequenza che ha descritto. Prova a sperimentare nuove ricette. Un caro saluto
Franca Branda 10 Febbraio 2020
Ciao Cinzia,
certamente si può usare ma ti consiglio comunque di non abusarne sia perché è sempre bene far ruotare gli alimenti durante la settimana in modo da non consumare troppo di una cosa a scapito di altre sia perché l’avocado, essendo un frutto tropicale che va mangiato crudo, ha un effetto raffreddante sulla digestione e sul corpo e alla lunga può rallentare la tua digestione e renderla difficoltosa.
Il mio consiglio è massimo un paio di volte a settimana durante la stagione fredda, in estate puoi aumentare un poco.
Un caro saluto.
Cinzia 9 Luglio 2020
Grazie per i vostri consigli.
saluti