Smart Cappuccino Melody con miso, canapa e ghi

Ricetta adatta a: Restart Vegetariani Sportivi Intolleranti al Lattosio

Preparazione: 10 minuti

Ingredienti: Per 1 persona

Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
Ricetta Vegetariana
Ricetta adatta agli Sportivi
Ricetta senza Lattosio

Ingredienti

200 ml di acqua calda
3 cucchiai di acqua a temperatura ambiente
2 cucchiai di semi di canapa decorticati
1 cucchiaio di ghi
1 cucchiaino raso di miso di riso
1 cucchiaino di baobab
1 cucchiaino raso di spezie da viaggio (o 1/2 curry dolce e ½ semi finocchio)
1 piccolo pezzetto di alga wakame sbriciolata

Accessori: Mixer

Preparazione

1. Sciogli il miso in 3 cucchiai di acqua a temperatura ambiente e aggiungi l’alga sbriciolata

2. Lascia riposare per qualche minuto

3. Metti l’acqua calda in un bicchiere da mixer

4. Aggiungi tutti gli ingredienti, compreso il miso

5. Frulla fino ad ottenere una bevanda cremosa

6. Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te

7. Sorseggialo caldo

Prodotti per questa ricetta

Semi di canapa decorticati

Ghi

Baobab

Spezie da viaggio

COMMENTI

LASCIA UN COMMENTO O CHIEDICI UN CONSIGLIO Annulla risposta

Scrivi un commento

Laura 21 Dicembre 2016

Ciao, una domanda:
I semi di canapa decorticati vanno aggiunti cotti o crudi?
Grazie.

Rispondi
- Raffaella Scirpoli 27 Dicembre 2016
  
  Ciao Laura,
  vanno usati a crudo.
  Un caro saluto
  
  Rispondi

Il nostro sito ha semplice scopo divulgativo. Non è volto a diagnosticare
o curare alcuna malattia e non si sostituisce al rapporto medico-paziente.