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Stick di ceci

Stick di ceci

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegani

Preparazione: 50 minuti + un’ora per raffreddarsi

Ingredienti: Per 20 pezzi

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegana

Ingredienti

Accessori: Frusta, Pentola, Forno

Preparazione

  1. Porta ad ebollizione l’acqua con il sale ed il mix di spezie.
  2. Versa le farine e mescola energicamente con le fruste elettriche per non fare grumi.
  3. Cuoci per 7 minuti a fuoco medio fino a che si addensa.
  4. Versa l’impasto sulla carta forno ben oleata con olio evo e lascia raffreddare un’ora. 
  5. Taglia a strisce e cuocili per 20 minuti a 200° con grill.
  6. Gira gli stick e cuocili altri 20 minuti fino a che sono ben croccanti.

Ricetta realizzata in collaborazione con Maria Teresa Ragucci di Ketosi.sa

“Gli stick di ceci si preparano con pochi ingredienti e sono facili da realizzare. Sono un ottimo modo per mangiare i ceci e così sfiziosi che piaceranno anche ai bambini.“

Stick di ceci 2

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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